♡看護師まいのブログ♡

訪問看護師のまいです!看護、健康、美容、ダイエットなどについて書いていきます(*^_^*)

2021-10-06から1日間の記事一覧

ファスティングって何するの?/ファスティングの基礎知識

「飽食の時代」とわれている今、私たちは場所を選ばず好きなだけ食べられる豊かな環境にあります。ですが、コンビニやファミリーレストラン、ファストフードなどで食事を済ませることが増えたことから健康問題が懸念されています。 確かに、手軽で便利なので…